口腔外科専門医 はじめ歯科医院 中村橋練馬区 日本歯科大学新潟病院口腔外科臨床講師 日本口腔外科学会専門医

7時間睡眠の意義と必要性

日本睡眠歯科学会主催の「歯科医師のための睡眠学セミナー2022」がオンデマンド配信され受講しました。
睡眠の役割、睡眠のメカニズム、睡眠障害とその審査・診断・対応法について学ぶことができました。
7時間睡眠の意義と必要性、短時間睡眠による身体への影響を再確認することができ、睡眠の重要性をあらためて認識することができました。

歯科医師のための睡眠学セミナー2022

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